Peesontsteking, wees alert!
Onze therapeuten zijn experts in het behandelen van peesontstekingen. Hoe u de symptomen van een peesontsteking herkent? Pijn, een mogelijke verdikking en een flinke portie ochtendstijfheid. U voelt wellicht met name de pijn in het middelste deel van uw pees. Vooral in de elleboog (tenniselleboog, golfarm), schouder of knie (jumpers knee). De zeurende pijn openbaart zich precies op die plek waar het peesweefsel het minst doorbloed is. Bij een overbelaste pees ontstaan er kleine scheurtjes in het peesweefsel. Acute pijn duidt meestal op ernstiger letsel. Wees altijd alert bij pijn in uw pezen!
Gezonde mix van rust en inspanning
Rust is de eerste remedie bij peesontstekingen. Vervolgens stellen de fysiotherapeuten van De Vesteynde een gericht oefenprogramma voor u op om zo de belastbaarheid van de pees weer op te bouwen. Om snel een optimaal resultaat te bereiken is het belangrijk om voldoende belasting op de pees te zetten maar anderzijds de pees niet te overbelasten waardoor de blessure terugkeert. Op onze locaties in De Westereen, Harkema en Buitenpost zorgen wij voor een adequate begeleiding.
Peesontsteking? Maak een afspraak!
Heeft u last van een peesontsteking? Dan is het verstandig om contact op te nemen met De Vesteynde in Friesland. Onze fysiotherapeuten helpen u met gerichte en effectieve oefentherapie? Maak nu een afspraak met ons!
