Medisch fitness

Fysiofitness bij de Vesteynde

Tijdens de Fysiofitness werkt u op een verantwoorde manier aan uw lichamelijk conditie. De trainingen worden verzorgd door een fysiotherapeut of paramedisch trainingsinstructeur. De programma’s worden op maat gemaakt al naar gelang de behoefte. Fitheid, uithoudingsvermogen, krachttraining, preventie of ter ondersteuning van een andere sport zijn voorbeelden, waarom een dergelijk programma gevolgd kan worden.

Voorafgaand aan de trainingen wordt een (verplichte) uitgebreide ‘Health Check’ gedaan. In eerste instantie om uw gezondheidssituatie in kaart te brengen. Zo word er een vragenlijst afgenomen, uw conditie, vetpercentage en bloeddruk worden gemeten. In tweede instantie om het trainingsprogramma geheel op uw trainingsdoelen af te stellen.

Trainingsmomenten*

 

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
08:00-09:00 PMTT 09:00-10:00 PTV 09:00-10:00 PTV 09:00-10:00 Hydrotherapie (Kollum) 11:00-12:00 COPD 09:00-12:00 PTV
11:00-12:00 Hartfalen 10:15-11:30 Yin Yoga 11:30-12:30 PMTT 09:00-10:00 PTV 12:30:13:30 PMTT
15:45-17:00 Yin Yoga 11:00-12:00 COPD 18:00-21:00 PTV 10:00-11:00 PMTT 13:30-13:30 PMTT
17:00-18:00 Knieschool 12:30-13:30 PMTT 13:00-14:00 PTV
18:00-21:00 PTV 18:00-21:00 PTV 17:00-18:00 Knieschool
19:45-21:00 Zwangerfit 18:00-21:00 PTV
  • In de zomer- en winterperiode worden de trainingstijden aangepast.
  • PMTT = medische fitness
  • PTV = algemene fitness, mocht je een keer niet kunnen. Dan mag je op een ander moment inhalen, overleg dit met een van onze medewerkers.

Tarieven

Per maand
1 x per week € 29,-
Onbeperkt € 38,-
Gezinsabonnement onbeperkt (op 1 huisadres) € 79,-
Strippenkaart 5x € 50,-
Strippenkaart 10x € 90,-

 

Algemeen
Intake test € 25,-
Polar hartslagmeterband € 7,50,-

Korting

  • Eerste les gratis
  • 10% voor Senioren>65 jaar en studenten <21 jaar

Maak een afspraak!

Woont u in Noord-Friesland en wilt u het beweegprogramma Fysiofitness volgen? Neem dan contact op Therapie- en Trainingscentrum De Vesteynde. Onze ervaren fysiotherapeuten zorgen ervoor dat uw conditie verbetert: u gaat zich veel fitter voelen. Maak nu een afspraak!

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten